Si sueles padecer frecuentemente de estreñimiento, te habrás preguntado a qué se debe esta afección. Los movimientos intestinales de una persona estreñida son más lentos de lo normal, pero también puede ser debido a que el mismo colón deshidrata las heces en exceso.
Existen muchas posibles causas por las que se puede dar el estreñimiento, algunas de ellas están relacionados con la edad y el sexo, pero otras muchas se deben a nuestros hábitos alimentarios y a la falta de ejercicio físico.
Causas del estreñimiento
Podemos dividir o clasificar las causas del estreñimiento en varios grupos, así por ejemplo obtendríamos:
- Estreñimiento por factores físicos: Dentro de las causas físicas que favorecen el estreñimiento nos encontramos con edad avanzada, falta de ejercicio físico, cambios hormonales durante el embarazo, cambios hormonales durante la menopausia y falta de hidratación. Recuerda que para combatir el estreñimient