Vida sana


La pera: fuente de salud

Conoce la pera: fuente de salud y vitaminas, ideal para llevar a cabo una dieta sana y equilibrada.


Beneficios de las pipas de girasol

¿Conoces los secretos de las pipas de girasol? Aunque te pueda parecer un fruto calórico o extraño de comer, está demostrado que las pipas de girasol presentan beneficios para nuestra salud.


Una mascota para estar más sano

Los beneficios que nos aporta tener una mascota son tanto físicos como anímicos, mejorando notablemente nuestra salud. Descubre por qué.


Anorexia

Síntomas, consecuencias y tratamiento de la Anorexia. Todo lo que necesitas saber sobre la Anorexia.


Bulimia

Síntomas, consecuencias y tratamiento de la Bulimia. Todo lo que necesitas saber sobre la Bulimia.


Índice de Masa Corporal

Consejos para mantener un peso adecuado, según las tablas del IMC: índice de masa corporal.


Quitar la sed con agua

El mejor método para quitar la sed, y el más sano es beber agua. La importancia del agua en nuestro organismo.


Comer sano

Comer sano, es fácil: consejos para que tú y los tuyos podáis llevar una dieta sana y equilibrada.